Az Eskrima az egyik legkiválóbb sport a gyermekeknek!

ESKRIMA Önvédelem & Harcművészet

Hatékonyság – Testedzés – Kikapcsolódás

Az Eskrima egy rendkívül hatékony önvédelem, mely testi képességektől független, vészhelyzetben tényleg működik, de nem nevel agresszivitásra. Magába foglalja a tradicionális harcművészeti értékeket, mint az egymás iránti tisztelet, egészséges életmód és az önkontroll. Fejlesztőpedagógus és pszichológus közreműködésével alakítottuk ki edzéseinket, ahol a technikák és testedzés mellett központi helyen áll magának a gyermeknek az optimális testi és lelki fejlődése. Gyerekedzéseinken a tradicionális Eskrima tananyagot oktatjuk (Kivéve az életre veszélyes technikákat és késharcot!), igazítva a fiatalabb korosztály igényeihez. Emellett az edzések játékosabb, de kellően komoly formában zajlanak.

Tisztelt Szülő! Ha szeretné, hogy gyermeke
- egy jó csoporthoz tartozzon,
- megfelelően fejlődjön mind testileg (gerinc, csontozat, izomzat), mind lelkileg,
- immunrendszere erősödjön,
- kitartása, állóképessége nőjön,
- térbeli tájékozódása, egyensúlyérzéke, mozgáskoordinációja (nagymozgások és finommotorika) helyesen fejlődjön,
- fölös energiáit (hiperaktivitás) olyan tevékenységbe fektesse, mely később is a hasznára lesz,
- fejlődjön a koncentrációs-képessége, gondolkodása és fantáziája,
- az iskolai órákon jobban teljesítsen,
- önbizalma megfelelő irányban és mértékben alakuljon ki,
- esetleges utcai vagy iskolai zaklatásokat, támadásokat kezelni tudjon,
akkor edzéseinken a helye!

Gyerek edzésekről:
- Kezdőkkel mindig külön foglalkozunk, a fokozatosság elveit betartva.
- Az edzéseken fontos a társaink és oktatóink felé megadott tisztelet, illetve a kölcsönös baráti hozzáállás.
- Kötelező a pontos megjelenés, a figyelmes gyakorlás, és a higiéniai szabályok betartása.
- Edzéseinken szinte sosincs sérülés!
- A közös edzések folyamán barátságok alakulnak ki.

VÁRJUK A 7-14 ÉVES KOROSZTÁLYT GYEREK EDZÉSEINKEN!
(Az első edzés ingyenesen és kötelezettségmentesen kipróbálható.)

Edzések gyerekeknek (7-10 éveseknek):
Csütörtök 16:30-17:30

Edzések serdülőknek (11-14 éveseknek):
Csütörtök 17:30-18:30
Edzéseket vezeti: Tóth Gábor mester, 1. dan

Helyszín:
Jáde Ház – Eskrima & Chikung Központ
4024 Debrecen, Rákóczi utca 40.
(Színvonalas, felszerelt, légkondicionált edzőterem a város szívében! Külön férfi és női öltözők zuhanyzókkal, biztonságos környezetben.)
Térkép megjelenítése

Felszerelés: póló, bemelegítő nadrág (nyáron rövidnadrág), tiszta váltócipő.

További edzéseink:
Felnőtt csoport (Bővebb információ: Felnőtt csoport)
Versenyzői edzés: Versenyidőszakban pénteken 19.00-21.00, versenyidőszakon kívül kéthetente.